謝謝姊妹讚出來
今天來跟大家聊聊除了五色蔬果之外，吃對好的巧克力也是很棒的抗氧化來源喔<...

By 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

2021-09-02 20:16:11 有 24 人按讚

謝謝姊妹讚出來
今天來跟大家聊聊除了五色蔬果之外，吃對好的巧克力也是很棒的抗氧化來源喔
#原豆原脂巧克力
尚唐坊 Suntown

現場還有馬可老師的地中海料理教室的 #可可多酚牛小排燉飯

真的是太好吃啦～
愛爾達電視台
愛爾達體育家族

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張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

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張益堯營養師擁有20年的資歷與上千場的講座經驗，專注於三高預防、體重管理、親子飲食教育。同時擁有西餐廚師與橄欖油品油師的證照，希望追求健康窈窕之際同樣兼顧美味料理。